酒糟鼻是普遍的五官疾病，医师表示，酒糟鼻和饮食关系ji为密切，饮食失调，胃肠能力紊乱，冷热不均使颜面部血管运动神经能力失调，毛细血管长期扩张，引起酒糟鼻。

因而，防治酒糟鼻不妨从饮食着手，下面，全球医院网医师推荐饮食办法让你摆脱酒糟鼻苦恼。

饮食办法让你摆脱酒糟鼻苦恼

酒糟鼻患者饮食上应避免进食促使面部皮肤发红的食品，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食品，少吃油腻性食品，如动物油、肥肉、油炸食品、糕点等，以降低皮脂的分泌。

并且防治酒糟鼻不妨多吃些富含维他命B6、维他命B2及维他命A的食品和新鲜水果、蔬菜。

两大酒糟鼻食疗方

1、山楂粥：干山楂30克，粳米克，混合煮成粥，逐日食用1次，连吃7日。山楂粥尤其适宜于酒糟鼻患者鼻赘期。

2、腌三皮：用西瓜皮200克，刮去腊质外皮，洗净；用冬瓜皮300克，刮去绒毛外皮，洗净；黄瓜400克，去瓜瓤，洗净；将以上三皮混合煮熟，待冷却后，切成条块，放置于容器中，用盐、味精适量，腌清12小时后即可食用。

腌三皮具有清热利肺的功能，适用于酒糟鼻。

总之，酒糟鼻患者除了积ji医治外，要注意从饮食上进行调理。