过敏性紫癜患者的健康要从饮食调理和日常护理两个方面进行。

首先，过敏性紫癜以热血为主。饮食一定要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;多吃瓜果蔬菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热；对曾产生过敏而发病的食物如鱼、虾、海味等较好禁忌气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。

其次，还要注意过敏性紫癜的日常护理，较好看以下六个方面：

1. 尽量休息，尤其发作期3个月左右，不能过于劳累，以免加重病情，转为肾炎。

2. 患病三个月内每1～2周查尿常规一次，3个月后每月查尿常规一次。

3. 感冒、发热、腹泻均能加重病情，造成疾病的反复或加重，因此防止感染非常重要，有发热感冒时就及时治疗，不去人多的公共场所，病人感冒应注意隔离。

4. 患病后不宜接种预防针(疫苗)，防止过敏。

过敏性紫癜患者

5. 忌食动物蛋白，如海鲜、牛羊肉、方便面(有防腐剂)，恢复期应逐渐试验性吃些廋肉、牛奶、鸡蛋。急性期这些食品也应忌食。

6. 若对皮毛过敏的患者，冬季不宜使用羽绒制品，如鸭绒被、羽绒服等。