平时怎么做预防湿疹？长沙皮肤病医院的皮肤科医生指出：湿疹在日常生活中很常见的皮肤病，湿疹的明显特征为复发性、对称性、渗出性、瘙痒性等，ji其容易复发。但是湿疹是可以预防的，那么，平时怎么做预防湿疹呢？下面看看医生对此的详细解析，希望以下为之作出的介绍能够对您有所帮助。

以下便是关于平时怎么做预防湿疹的详细介绍：

一、尽量避免诱发湿疹引发的因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及激素类外用药的使用等。

二、少吃海鲜、羊肉等热性大的食物，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，避免饮酒和食用辛辣等刺激性食物。

三、不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤，一些羽毛类，化学纤维类很容易引发湿疹的发生，要注意少穿这类衣物。

四、如生活作息不规律、失眠、月经异常、消化不良、便秘等都可能引发湿疹，要引起重视，生活中注意养成良好的生活方式。

五、生活上注意避、过度劳累，不良情绪，不良情绪容易引起内分泌紊乱，引发湿疹的发生，要注意保持良好的心态。

六、被子，床单等不宜用丝、毛及化纤类，平时注意预防便秘，睡眠充足，注意皮肤的清洁卫生，冬季做好皮肤的保暖防护。

以上是长沙肤康中医院医生对“平时怎么做预防湿疹”的介绍，相信会给您带来帮助。我院医生温馨提示：如果您需要治疗的话，一定要到正规的医院进行治疗，不要错过好的治疗时期。如果你还有其他问题你可以咨询我们在线医生！较后，祝你早日健康，健康幸福。