大自然赋予我们能够食用的水果，自然有它的得到之处，对于痤疮患者来说，常常食用柠檬和葡萄，具有美容又祛痘的功效。除此之外，痤疮患者还能够多吃一些香蕉，能够通便从而排出体内毒素。患有痤疮的朋友，平常能够多食用这些水果，补充身体以及批发所缺的水分和营养。

柠檬

柠檬是日常生活中比较普遍的水果，常常被制成饮品和佳肴供我们享用。我们可不要小看了柠檬，小小的柠檬含有丰富的维生素C，被誉为具有美容功效的水果。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，能够用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。还有，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢，还有有用控制油脂分泌，对抑制痤疮生长具有良好的功效。

葡萄

葡萄是夏季水果，现在食用正当时。葡萄中含有丰富的水分，能够补充痤疮患者脸部缺水的现象。另外它有抗氧化的能力，能够延缓衰老。不仅如此，它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿功能。还有，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生，能够有用帮助痤疮患者去除痤疮疤痕。