秋季天气干燥皮肤瘙痒如何办?秋季是一年四季中皮肤较容易干燥的季节，而天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩，因此这个环境中格外ji易皮肤瘙痒，皮肤瘙痒如何办?今天我们我们的小编就为我们介绍一下!

中医学以为，这一种病是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。现代医学则以为，由于秋季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更ji易受刺激而发痒。尤其是老年人，由于皮肤分泌机能减退，因此一到秋季就ji易发病。

皮肤瘙痒防治是关键科学洗澡：过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥;假如洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，会加剧皮肤干燥瘙痒状态。因而，冬季老年人应当注意洗澡的次数，每周一次足矣，且水温不要太高，洗浴时间不要过长。洗澡时尽量少用浴液和香皂;香皂等在身体上停留的时间不要过长，并要及时冲洗干净;洗澡后能够涂抹一些能防止水分蒸发的膏霜，用以锁住皮肤水分。

增强润肤：除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，每天在ji易瘙痒的部位涂抹1至2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。

小心穿着：穿着上内衣较好选择天然织物，如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品，降低对皮肤的刺激。新买回来的内衣，尤其是经过防缩处置的内衣，一定要先洗涤以后再穿，冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下暴晒，不要阴干。

合理膳食：平时注意多喝水以补充身体流失的水分，注意营养均衡，饮食要清淡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类含水分、维生素丰富的食物，少饮浓茶和咖啡，少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。

另外，要注意休息及适合的心理压力调理。心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更ji易发生痒感，尤其是或许使患瘙痒性神经能力障碍性皮肤病的人症状表现加剧。同时，瘙痒难忍时可外用烊速消，不要用手抓搔;过度抓搔会使皮肤苔藓化;也不要用热水烫，由于毛细血管扩张会加剧皮肤干燥的程度，使瘙痒更加剧。

热水洗澡并不“杀痒”皮肤瘙痒难耐，许多人于是勤于洗澡，并且洗热水澡，觉得烫烫的热水冲在身上能够“杀痒”，想减缓干痒的难受感受，殊不知越烫越痒。张书岭解释说，这是由于洗热水澡时，由于频繁的烫搓和肥皂的刷洗，反而会使人的表皮上本来就不足的脂肪膜丧失掉，就连皮肤表面正常的水分含量也难以保持，只会痒得更。

其实皮肤瘙痒时，加强保湿是关键，洗澡不应太勤、更不要用很热的水，少用或不用香皂和肥皂，尽量直接用清水清洗，老年人在冬季四五天洗一次澡即可。

越抓越痒恶性循环皮肤瘙痒的时间，不少人控制不住地用手去抓挠，可是常常越抓挠越痒，并且抓挠的范围不断扩大，甚至抓破皮肤。这是一定要纠正的错误做法。

痒感是由于来自身体内外的化学物质、细菌、寄生虫、异常代谢产物及皮肤炎症、化纤织物等因素刺激皮肤末梢神经感受器而引起的异常感受，事实上，痒感和痛感都是通过同一个位于真皮乳头内的末梢神经感受器发生的，只是由于刺激的轻重不一样，轻则为痒，重则为痛。用手搔痒，实际上是增强了对皮肤的刺激，使皮肤发生疼痛，从而掩盖了痒感，可是久而久之，皮表就会发生增殖性变化，而皮肤变得粗糙、肥厚本身就是对末梢神经感受器的一种刺激，会使瘙痒加剧，于是形成新的条件反射，结果则是越搔越痒，引起瘙痒-抓挠-更瘙痒的恶性循环，甚至出现皮炎、演变为湿疹，这也是城市里每到冬季湿疹的发病率上升的主要因素。

温馨提示：皮肤瘙痒症患者，较好在医师的指导下使用一些药物，而不应盲目抓挠，还有小编提醒我们患上皮炎一定要及时到正规的医院进行检测跟医治哦，由于只有正规的医院才会更加的安全哦!