牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，症状包括皮肤干燥、红肿、脱屑和瘙痒等。正确的护理可以有助于减轻症状，促进康复。下面长沙肤康皮肤病医院的医生将介绍护理牛皮癣的正确做法。

保持皮肤清洁和保湿

牛皮癣患者的皮肤通常会比普通人更容易干燥和脱屑。因此，保持皮肤清洁和保湿非常重要。在洗澡时，避免使用刺激性的肥皂和热水，选择温和的清洁剂，并不要过度搓揉皮肤。洗澡后立即涂抹保湿霜或乳液，以锁住皮肤的水分。定期使用保湿霜可以改善皮肤的干燥情况，缓解瘙痒和不适感。

避免诱发因素

牛皮癣的发作和恶化与多种因素有关，如压力、疲劳、感染、气候变化、刺激性食物等。患者需要避免这些诱发因素，以预防症状的恶化。可以尝试一些放松的技巧，如瑜伽、冥想、按摩等，以减轻压力和焦虑。另外，饮食上也要注意，避免高糖、高脂肪、刺激性食物，多食用富含维生素和矿物质的蔬菜水果，有助于改善皮肤状况。

定期就医

牛皮癣是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。定期就医是非常重要的，医生可以根据患者的病情制定个性化的治疗方案。一般情况下，治疗牛皮癣的方法包括外用药物、光疗、口服药物等。患者需要按照医生的建议积极配合治疗，定期复诊，及时调整治疗方案。同时，也可以根据需要进行相关检查，如血液检查、皮肤活检等，帮助医生更好地了解病情并调整治疗方案。