黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着，相信大家都不陌生，是由于皮肤黑色素增多而不能及时排除，沉积于面部形成的，多对称蝶形分布于颊部，面颊、颧骨、眼角周围等部位，多见于女性，不仅会影响患者的外在形象，还可能会给患者的日常生活造成困扰，黄褐斑出现如何治?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、不可万人一方祛除：人的皮肤分为三种，分别是中性皮肤、干性皮肤和油性皮肤，每一种肤质长出黄褐斑，祛除的方法不一样，擅自使用祛斑产品，敏感体质的人出现过敏的现象，进而加重病情，因此要根据自己的情况，选用方法祛除。

2、勿滥用祛斑类化妆品：黄褐斑患者禁用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品，因为这些物质的副作用太多了，对患者的病情十分不利。

3、及时科学治疗：很多黄褐斑患者在发现面部长斑后都会自行购买祛斑产品，很多祛斑产品都有刺激性成分，不但不能摆脱黄褐斑，还会使黄褐斑越来越严重，建议及早到正规的皮肤专科医院就诊。

4、护理也很重要：黄褐斑患者不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪，学会调节情绪，对待工作上的压力，患者需要适当的为休息，为自己释放压力，注意饮食，饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意防晒，日光的暴晒或X线、紫外线的过量照射皆可促发黄褐斑，并使其加剧。

温馨提示：黄褐斑患者要及时到正规的皮肤专科医院就诊，疾病侵害时，能够做到及时发现，及时治疗，同时注意休息和使充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用，同时做好防晒措施。