每个人的生活习惯不一样，生活环境也不一样，因而会引起每个人的皮肤属性也不一样。生活健康的皮肤不用说，有一些人的皮肤由于一些客观因素而变成敏感皮肤，假如患上敏感皮肤，那么怎样恰当的进行敏感皮肤的日常护理呢?

针对敏感皮肤的日常护理，美容医师给出了确切的方案：

1、洗脸水忌过烫。洗脸时较好用流水，且用温水。洗过后，能够用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

2、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。因此一定要分开来。

3、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会引起ji大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然较好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

4、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要较好禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

5、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因而要尽量想办法添加空气中的湿润度。

6、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

7、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

8、严格防晒。紫外线对于敏感皮肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，由于日光灯也是含有紫外线的。

这八点内容非常具体的阐述了敏感皮肤的日常护理问题，假如不幸您患上了敏感皮肤，不用慌张，只要严格按照以上内容进行护理，还是能够取得不错的效果。